Терапията за остеохондроза се състои в премахване на симптомите, постигане на стабилна ремисия. Пациент с цервикална, гръдна, лумбосакрална патология е хоспитализиран за остра болка в гърба, обикновено провокирана от изместване на междупрешленния диск. Във всички останали случаи остеохондрозата се лекува у дома. Състои се от използване на фармакологични лекарства, спазване на щадящ режим, физическо възпитание и гимнастика.
Какво е остеохондроза
Остеохондрозата е дегенеративно-дистрофична патология, бързо прогресираща без медицинска намеса. Под въздействието на отрицателни фактори междупрешленните дискове губят способността си да задържат влагата. Това води до нарушение на трофизма, недостиг на хранителни вещества в хрущялните тъкани. Междупрешленните дискове стават плътни, по-тънки, повърхността им е покрита с радиални пукнатини.
Те вече не са в състояние да изпълняват амортизираща функция, което води до нестабилност на вертебралните структури, тяхното изместване извън границите на гръбначния канал. Телата на прешлените също се деформират - върху тях се образуват костни израстъци (остеофити).
Причини
Разстройството на трофичните междупрешленни дискове възниква поради прекомерно физическо натоварване, заседнал начин на живот. При възрастните хора патологията се появява поради естественото стареене на тялото - намаляване на производството на колаген, забавяне на процесите на регенерация. Следните заболявания също могат да провокират развитието на остеохондроза:
- автоимунни патологии - ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус;
- ендокринни заболявания - хипотиреоидизъм, захарен диабет;
- нарушения на кръвообразуването, кръвообращението, метаболитни нарушения.
Предпоставките за унищожаване на междупрешленните дискове са затлъстяването, тютюнопушенето, носенето на обувки на висок ток, вродени и придобити аномалии в структурата на гръбначния стълб.
Симптоми
В началния етап на развитие патологията протича безсимптомно. Леката болка в гърба се появява след физическо натоварване, изчезва след кратка почивка. Но с течение на времето интензивността им се увеличава. Болката е по-силна при огъване, обръщане, изкачване по стълби. Появяват се и други характерни признаци на остеохондроза:
- смачкване, щракане при ходене или промяна на положението на тялото;
- ограничение на движението.
На етапа на ремисия болките в гърба са леки. Дискомфортът възниква при хипотермия, вдигане на тежести и промяна на времето.
Методи за лечение на остеохондроза у дома
Все още не са синтезирани лекарствата, с които би било възможно да се възстановят разрушените дискове и прешлени. Ето защо терапията с остеохондроза е насочена към предотвратяване прогресирането на заболяването. Всички методи, използвани при лечението, се основават на ускоряване на кръвообращението, попълване на запасите от хранителни вещества в хрущялната и костната тъкан.
Носенето на ортопедични устройства позволява на пациента да се чувства по-добре. За цервикална патология се използват нашийници Shants, за гръдна и лумбална остеохондроза - меки превръзки със затоплящ ефект или еластични корсети с твърди вложки от пластмаса или метал.
Медикаментозна терапия
Лекарствата от първи избор при симптоматично лечение на остеохондроза са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Интрамускулното приложение на разтвори позволява да се спре острата болка.
Ако синдромът на болката не е силно изразен, тогава можете да се отървете от него, като вземете хапчета.
Лекият дискомфорт се елиминира чрез локално приложение на гелове и мехлеми.
| Лекарства, използвани при лечението на остеохондроза | Терапевтично действие |
|---|---|
| Глюкокортикостероиди | Те облекчават възпалението, имат аналгетични, антиексудативни, имуносупресивни ефекти |
| Мускулни релаксанти | Отпуска скелетните мускули, премахва компресията на гръбначните корени и кръвоносните съдове чрез мускулни спазми |
| Хондропротектори | Възстановява частично хрущялната тъкан на междупрешленните дискове, проявява противовъзпалителна, аналгетична активност |
| Затоплящи мехлеми | Дразни подкожните рецептори, отвличайки вниманието на човек от болката, подобрява кръвообращението и микроциркулацията |
Физиотерапевтични упражнения
Приемът на хондропротектори и провеждането на физиотерапия няма да дадат такъв терапевтичен ефект като ежедневна тренировъчна терапия и гимнастика. Комплексът от упражнения се разработва индивидуално за пациента от лекаря по ЛФК. Взема се предвид не само локализацията на патологията, но и физическата годност на пациента, рентгеновият стадий на остеохондроза. Комплексът трябва да включва следните упражнения:
- при увреждане на цервикалните структури - накланяния, завъртания, въртене на главата;
- с поражение на гръдния и лумбалния дискове - накланяне, обръщане на тялото, ходене с високи колене.
Основните задачи на ЛФК са подобряване на кръвоснабдяването на тъканите с хранителни вещества, укрепване на мускулната рамка на гърба за стабилизиране на дисковете и прешлените. Но при изпълнение на упражнения, микротравмите на гръбначните структури са неприемливи. Следователно всички движения трябва да са плавни, леко забавени, с малка амплитуда.
Терапевтична диета
За всяка патология на опорно-двигателния апарат диетолозите препоръчват да се ограничи употребата на сол и подправки в диетата, което често води до образуване на оток. Храната не трябва да се осолява при готвене, а по време на хранене. От подправките трябва да изберете само тези, които не променят водно-електролитния баланс в тялото, например канела, кардамон, сух червен пипер.
Необходимо е да се ограничи и е по-добре да се откажат напълно пържени, пушени продукти, полуфабрикати, бързо хранене.
Най-полезната храна за остеохондроза е храната, която се приготвя на пара или задушава в малко количество вода. Препоръчително е да включите в ежедневното меню малко мазна риба (сьомга, херинга), за да премахнете холестерола от кръвоносните съдове.
Масаж при остеохондроза
Класически, сегментен, акупресурен масаж се използва при лечението на остеохондроза за премахване на хипертоничността на мускулите, възстановяване на оптималното кръвообращение. Масажистът въздейства върху спазматичните мускули чрез триене, поглаждане, използване на вибриращи, нарязващи движения. Невролозите препоръчват да посетите масажната стая не само за лечение, но и за предотвратяване на болезнени рецидиви.
Търси се и ръчен или хардуерен вакуумен масаж. При извършване на медицински процедури се използват стъклени, керамични, пластмасови, бамбукови буркани. Те се инсталират на биологично активни точки и след това се придвижват леко по повърхността на тялото. Комбинацията от вакуум и механично действие ви позволява да се отървете от всички симптоми на заболяването за 5-7 сесии.
Компреси
Компресните смеси се приготвят непосредствено преди процедурата. Те се разпространяват в дебел слой върху кожата, покриват се с найлоново фолио и топла кърпа, а превръзката се фиксира с марля или еластична превръзка. Ако сместа не съдържа вещества с локално дразнещо действие, тя се оставя за една нощ. Компреси с тинктури от тинтява, червен пипер, етерични масла държат около 1-2 часа.
Най-често за процедури се използват пресни листа от репей, хрян, глухарче, живовляк, зеле. Те се смачкват, добавя се супена лъжица мед и се разпределя равномерно върху кожата. Компресите с морска сол добре премахват сковаността. Чаена лъжичка сол се разрежда в 0, 5 чаши топла вода, навлажнява се със стерилна салфетка и се нанася върху зоната на болезненост.
Настойки и отвари
Лекарите препоръчват да пиете поне 2, 5 литра течности на ден при остеохондроза. В допълнение към вода, плодови напитки и компоти, можете да използвате настойки от лечебни растения. За да се приготви витаминна напитка, в термос се поставят 5 сухи плода от шипка, калина, червена боровинка, хвойна, берберис, заливат се с 2, 5 чаши вряща вода. След 3 часа инфузията се охлажда, филтрира, приема се по 100 ml 3 пъти дневно след хранене.
Полезна е и отвара от листа от червена боровинка. Изсипете супена лъжица сухи растителни суровини в малка тенджера, изсипете 0, 5 литра гореща вода, оставете да заври. Оставете да къкри под капака за около 10 минути, охладете. Вземете 3 супени лъжици 2 пъти на ден след хранене.
Приложения
У дома можете да правите апликации с озокерит или парафин - вещества, които добре задържат топлината. Те се продават в аптеките под формата на груби кристални прахове. Около 100 g от свободно течащата смес се разтопяват на водна баня при температура 50-60 ° C и след това се охлаждат до 40 ° C. Вземете дървена плоска шпатула или широка четка и нанесете слой топла маса върху кожата върху засегнатите гръбначни структури. След като изсъхне малко, се разпределя същото количество озокерит или парафин. Общо се нанасят 3-4 слоя. Отгоре, замразената маса се покрива с филм, дебела кърпа и се оставя за 1 час.
Триене
Най-терапевтично ефективен за остеохондроза от всяка локализация на триене със сабя. В съд от тъмно стъкло с обем 1 литър поставете половин чаша натрошени сухи коренища и чаша трева. Залейте до шията с водка или 96% алкохол, разреден с равно количество вода. Настоявайте на топло място за 2-3 месеца, като периодично разклащате буркана. Не филтрирайте, но, ако е необходимо, изсипете няколко супени лъжици кафява течност и я втрийте в гърба за болка.
Ако желаете, можете да добавите шушулка червен пипер или 2-3 скилидки чесън, докато настоявате. За хората с чувствителна кожа триенето не трябва да се приготвя с водка, а с растително масло.
Лечебни вани
При лечението на остеохондроза се използват солени бани, които имат общоукрепващ и тонизиращ ефект върху тялото на пациента. 200 г морска сол се разтварят в 2 литра гореща вода. Ваната се пълни с топла вода, концентрираният разтвор се излива и се разбърква добре. Продължителността на процедурата е не повече от половин час. След това вземете душ и изтъркайте старателно с кърпа.
Профилактика
За да не започнат да се рушат междупрешленните дискове, е необходимо да се изключат от обичайния начин на живот всички фактори, провокиращи тяхното унищожаване. Невъзможно е да останете в едно положение на тялото за дълго време, да изложите гръбначния стълб на прекомерни натоварвания. Лекарите препоръчват отказване от тютюнопушенето, попълване на диетата с пресни плодове и зеленчуци.